tips dan trik juggling bola

Bermain bola sudah menjadi kegemaran baik dikalangan laki-laki maupun perempuan hanpir semua menyukainya. Cara mengapresiasikannya kegemarannya pun bermacam-macam. Ada yang suka nonton, menyalurkan hobi bole ke lapangan, mengoleksi pernak-pernik bola sampai kemana pun ikut nonton tim favorit.

Selain pertandingnan bola, ternyata anak muda sekarang makin menggandrungi freestlyle atau seni menimang bola. Freestyle adalah salah satu dari sedikit hobi yang atraksinya bias mendatangkan uang dari pertunjukannya.

Apa itu freestyle?

Freestyle adalah gaya bebas sebuah mode atraksi dalam olahraga dan membuatnya menjadi indah.

Apa itu freestyle soccer?

Freestyle soccer adalah gabungan antara olahraga sepak bola dan kebebasan berekspresidalam mengolah bola. Ke indahan disini tercipta ketika gerakan sepak bola yang sudah divariasikan bertemu dengan dengan gerakan-gerakan lainnya seperti gerakan breakdance, acrobat, dll. Dalam freestyle soccer tidak ada lagi aturan –aturan dan teknik standar permainan sepak bola yang dipraktekkan.

Tidak seperti sepakbola biasa yang harus dimainkan oleh satu tim berjumlah 11 orang, freestyle soccer bias dimainkan dengan jumlah orang berapa saja, bahkan boleh dimainkan oleh satu orang saja. Seorang freestyler (sebutaqn untuk pemain freestyle soccer ) biasanya mengolah sikulit bundar dengan menggunakan kaki, kepala, punggung, dan bagian tubuh yang lainnya. Freestyler akan menggunakan anggita tubuhnya untuk menciptakan suatu trik yang unik dan dapat membuat mata yang mnenyaksikannya terkagum-kagum. Tapi hal ini juga bukan berarti freestyle soccer hanya bersifat permainan individu. Freestyle soccer tentu saja bias diprektekkan face to face di dalam sebuah pertandingan.

Sejarah freestyle

Freestyle di anggap sebagai olagraga yang relative baru, tetapi ketika kita melihat ke sejarah, banyak yang akan terkejut untuk mengetahui bahwa itu sebenarnya sebuah seni kuno yang telah ada selama lebih 1500 tahun.

Saat ini tidak mungkin untuk mengetahui asal-usul olahraga ini atau untuk mencari tahu siapa freestyler pertama, karena gaya bebas sepak bola adalah kombinasi dari pada disiplin lain yang telah dikembangkan selama bertahun-tahun di berbagai Negara pada saat yang sama.

Sebenarnya tidak ada satu pihak pun yang pernah mengklaim dirinya pernah menciptakan freestyle soccer. Pada awal 90-an dan popular di periode selanjutnya, awalnya sepak bola indah diperlihatkan oeh Pele dan Maradona menjadi dasar inspirasi freestyle soccer.

Iklan perusahaan apparel seperti nike dan adidas di akhir tahun 1990-an dan awal tahun 2000-an yang berisi pendramatisan cara bermain sepak bola oleh bintang-bintang sepak bola ternama juga menjadi factor perangsang lahirnya freestyle soccer.  Lihat saja iklan-iklan nike yang bertema “jago Bonito” pada periode Piala Dunia 2006. Dalam kampanye tersebut   nike memperlihatkan bahwa saat ini sepak bola sudah menjadi lebih berwarna dengan cara bermain indah.

Belum lagi muncul atlet-atlet  yang konsentrasi di cabang freestyle , seperti Nam the Man, pale, Abbas Farid, orang-orang ini muncul dan trerkenal sebagai masternya freestyle soccer karena skill mereka mengolah bola dengan trik yang luaur biasa. Mereka bertiga sering tampil ‘gila’ di depan para penonton di eksebisi maupun pertandingan freestyle soccer.

Sejak saat itu, para penggila freestyle soccer di seluruh dunia mulai membentuk komunitas freestyle soccer dan mulai berkembang di wilayah Eropa dan Amerika Selatan melalui jaringan internet. Video amatir mulai memenuhi ruang cyber dan banyak yang tertarik. Lambat laun komunitas freestyle soccer mulai menjamur ke seluruh dunia.

Siapa freestyler terkenal?

Dari sekian banyak pemain freestyler, terdapat beberapa pemain yang bias kita sebut  sebagai pelopor penting dalam dunia freestyle soccer. Merekalah yang menemukan teknik-teknik baru yang kini telah di ikuti dan mempengaruhi variasi teknik mayoritas pemain freestyler. Mereka yaitu: Rickard Palle Sjolander. Pale mempunyai nama panggilan “Godfather of Airmoves” yang telah melekat padanya. Walaupun badan Palle agak kurus dan kurang terlihat atletis namun dia mampu menciptakan banyak sekali teknik yang mengeksplorasi gerakan pada lower body/ Air moves (teknik yang menggunakna bagian kaki) yang kini banyak didikuti oleh para freestyle masa kini. Walaupun sudah mempunyai predikat sebagai “Godfather of Airmoves”, Palle selalu berusaha mendorong dirinya untuk selalu mencoba mengembangkan gerakan-gerakan baru teknik Lower Body selama bertahun-tahun. Kemampuan Palle ini tampaknya mampu memotivasi banyak orang sehingga pada tahun-tahun berikutnya telah bermunculan legenda-legenda baru dalam dunia freestyle Lower Body/ Air Moves.

Enrico Rastelli (1896-1931)

Rastelli di pandang oleh banyak orang sebagai pesulap terbesar sepanjang masa dan juga di anggap sebagi pemain sepak bola pertama yang nyata. Dia adalah orang pertama yang melakukan ‘seluruh dunia’ trik kamera dan itulah sebabnya ia adalah legenda sejati.

Francis Brunn (1922-2004)

Terinspirasi oleh Rastelli, Brunn telah memiliki karir yang mengesankan di mana ia tampil selama hamper 60 tahun. Dia memperkenalkan banyak ‘atas’ baru trik dan bahkan menciptakan ‘trik mustahil’ yang legendaries.

Pemain sepak bola

Dalam generasi baru 1980-an seluruh acrobat sepak bola tiba. Mereka adalah pemain regular yang menjadi terkenal kerena kemampuan teknis mereka. Paling terkenal tentu Diego Maradona, yang sesi warm-upsebelum pertandingan Napoli.

Rekor Dunia

Banyak orang telah mencoba untuk mengalahkan catatan untuk menyulap bola selama atau sejauh mereka bisa.

Beberapa yang paling terkenal adalah:

Hee Young Woo (Mr Woo)

Kang Sung min

Dr Jan Skorkovsky

Thomas Lundmin

Rekor dunia saat ini untuk menjaga bola di udara lebih dari 26 jam dan di pegang oleh Mahness Dan dari Inggris.

Permainan Jalanan

Banyak artis jalanan yang tidak dikenal dengan nama tetapi mereka telah berkontribusi banyak untuk gaya bebas sepak bola. Salah satunya ikon dalm dunia sepak bola bebas adalah Abdellah Bellabas (Aljazair) atau “Maradona Amsterdam” yang telah melakukan selama dari 15 tahun  di Leidseplein di Amsterdam. Dia menciptakkan gaya baru yang disebut ‘sitdowns’ dan tanpa keraguan godfather sitdown gaya bebas.

Hardcore

Dalam beberapa tahun terakhir bergerak hardcore telah mengembangkan banyak, mengambil gaya bebas ke tingkat yang baru dengan beberapagerakan ekstreme.

Rickard “Palle” Sjolander

Palle ini bisa di bilang freestyle palin popular beberapa tahun terakhir dan dia secara pribadi telah memperkenalkan berbagai trik dari gaya bebas bergerak di sebut ‘tidak ada sentuhan’. Ia paling di kenal untuk ‘Palle seluruh dunia’nya di mana kakinya berputar di sekitar bola 3 kali.

Pawel Skora

Pawel tidak sangat terkenal dengan dunia luar, namun sangat popular dalam adegan. Pawel telah mengambil olahraga ke tingkat yang baru, melakukan keterampilan terlalu cepat dan sulit untuk melihatnya.

Apa Kehebatan Melakukan Freestyle?

Kehebatan freestyle soccer mampu mengolah bola dengan gaya bermacam-macam seperti breakdence dan acrobatic. Bias memainkan bola dengan pada bagian tubuh atas seperti kepala dan pundak, freestyle juga mampu memainkan bola di udara dengan kaki, dan memainkan bola sambil duduk atau jongkok disebut sitdown, mampu mengecohkan lawan dengan mengerak-gerakkan kaki di sekitar bola kaki yang sedang melaju atau berhenti di tanah. Kemudian mengontrol arah bola dengan cepat tanpa meninggalkan tanah juga menjadi salah satu kehebatanya.

Tips dan Trick  Melakukan Freestyle?

Walaupun tidak mudah melakukan freestyle dan menguasai triknya, tapi saya ada beberapa teknik dasar yang menjadi andalan para freestyler di antaranya:

Ground Move

Pada mulanya gerakan ground Move merupakan cara pesepak bola untuk mengecoh lawan dengan menggerak-gerakkan kaki di sekitar bola kaki yang sedang melaju atau berhenti di tanah.
Trik yang paling lazim di gunakan adalah  step over. Caranya dengan kaki kanan dan kiri secara bergantian melangkahi bola dari arah dalam keluar bagian atas. Kecepatan kaki sangat penting untuk menguasai teknik ground move.

Juggling

Juggling adalah cika bakal dari gerakan freestyle. Atraksi ini melibatkan gerakan memantul-mantulkan bola dengan bahu, punggung, paha, kepala, dan kaki. Bermula dari pesepak bola legenda bernama maradona kemudian kegiatan itu menjadi nilai hiburan tersendiri dari atraksi tersebut. Juggling harus di kuasai betul oleh freestyler. Sebelum juggling di gunakan para pesepak bola untuk melatih control bola kaki. Kemudian para freestyler mengkreasikannya menjadi gerakan yang atraktif dan menarik.

Balancing

Teknik balancing  adalah trik menahan bola selama mungkin tanpa menjatuhkan bola. Biasa di lakukan di paha, kaki, kepala, dan juga bahu. Seperti halnya juggling pesepak bola biasanya berlatih hal ini untuk mengontrol bola. Para freestyler teknik ini di kembangkan dengan menambahkan gerakan akrobatis. Gerakan yang terkesan dramatis di tambahkan pada setiap gerakan. Kekuatan otot dan pengertian keseimbangan sangat penting untuk dasar menguasai trik ini.

Tips tips Mempelajari Freestyle

Gunakanlah bola dan sepatu dengan standar internasional atau original, memang tidak murah, namun itu merupakan awal yang sangat berharga karena awet dan than lama serta dapat memperkuat pergerakan dari trik-trik freestyle.

Gunakanlah sepatu sejenis sepatu bola atau futsal, yang memang di desain untuk bermain bola. Dan carilah yang permukaan atas sepatu datar atau ceper agar memudahkan untuk juggling bola.

Teknik Mempelajari Upper Style

Mempelajari upper style tidak memerlukan tempat khusus seprti berlatih airmoves yang memerlukan tempat yg lebar. Berlatih upper bisa dimana saja dan kapan saja, di dalam rumah, kamar, kelas, kantor, dll. Sehingga kita bisa mengisi waktu luang kapan saja untuk berlatih upper.

Untuk freestyler pemula, berlatihlah dari trik headstall terlebih dahulu. Untuk pertama kali memang sulit mempelajari trik ini, karena membutuhkan konsentrasi dan keseimbangan tubuh. Lakukanlah dengan menggunakan tangan terlebih dahulu, setelah mahir, baru kemudian melalui kaki. Cobalah berulang-ulang, sampai benar-benar mahir. Semakin sering mencoba maka akan semakin mahir.

Apabila kita telah mahir dan mengerti tentang konsep headstall, maka selanjutnya akan mudah untuk  mempelajari trik-trik upper lainnya.

Teknik Mempelajari Lower/AirMoves Style

Untuk freestyler pemula, berlatihlah dari teknik dasar dulu, yaitu teknik juggling. Usahakan kedua kaki kita mampu menguasai bola, tidak hanya sebelah kaki saja. Cobalah cobalah juggling bola dengan kedua kaki, kemudian kaki kanan saja, dan kemudian kaki kiri saja secara terus-menerus.

Cobalah berlatih juggling minimal 1 jam dala 1 hari selama 1 bulan, apabila sudah sangat mahir kemudian baru berlatih trik yang lain.

Apabila kita sudah mahir melakukan berbagai macam trik, cobalah untuk menggabungkan trik-trik tersebut tanpa men-juggling bola.

Untuk mendukung performa kita, selain berlatih trik-trik freestyle, kita juga perlu melatih fisik kita, karena combo yang panjang sangat membutuhkan stamina dan ketahan tubuh.

Gunakanlah power ankle di kedua pergelangan kaki kita sambil melakukan gerakan freestyle tanpa bola, itu akan menambah kekuatan pada kaki kita.

Teknik Mempelajari Sitdown Style

Untuk pemula sebaiknya berlatih sitdown style di tempat yang agak sempit, agar apabila bolanya terpental kemana-mana kita idak terlalu repot mengambiknya.

Setelah kedua kai mahir dalam juggling bola dengan posisi duduk, cobalah trik-trik dasar airmoves style yang dapat dilakukan dengan posisi duduk.